"LA IMPORTANCIA DE CUIDARSE PRIMERO UNO MISMO"

Obra única. Tintas sobre papel de 350gr.
La palabra AUTOCUIDADO proviene del griego “AUTO” significa ”PROPIO” o “POR UNO MISMO” y CUIDADO que viene del latín “COGITATUS” y significa “PENSAMIENTO”.
Por tanto el pensamiento es lo primero que hemos de solucionar. Escúchate y compréndete. Ello requiere en primer lugar saber cuál es tu identidad, tu verdadero valor. Aquello que te hace diferente de los demás. Si te conoces sabrás encontrar las mejores estrategias para procurar tu bienestar. De este enlace nace la AUTOESTIMA. Abalando un buen desarrollo personal.
SOLO PODREMOS CUIDAR BIEN A LOS DEMÁS SI ANTES NOS HEMOS CUIDADO A NOSOTROS MISMOS. NO ES EGOÍSMO, ES SENCILLAMENTE UNA LEY UNIVERSAL.
Si damos prioridad al cuidado ajeno no nos sentiremos bien. No seremos competentes, y nos juzgaremos de manera desordenada.
Lo importante es decir la palabra AHORA, y poner todo el empeño en vivir el PRESENTE. Olvidándonos del pasado y desquitando el futuro, incierto y deformado. El poder reside en el AHORA.
Cometeremos errores pero eso es HUMANO. Tenemos también que darnos permiso para estar tristes. La tristeza no es infelicidad, es un estadio transitorio. Ordena tu día y da prioridad a aquello que te causa bienestar. Relájate y da espacio al sueño y a poder moverte en una dimensión extrasensorial durante su espejismo. Dile a tu alma y a tu corazón que todo está bien……