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La única manera de SOLUCIONAR los problemas es mediante la estrategia del AFRONTAMIENTO. Todo lo que intentamos EVITAR, VUELVE. Por lo tanto necesitamos ejercitar siempre 3 pasos. El primero de ellos es la ACEPTACIÓN de que tenemos un problema. El segundo paso sería IDEAR ESTRATEGIAS QUE AYUDEN A SU RESOLUCION, es posible que necesitemos en el proceso SOLICITAR AYUDA, tener otras perspectivas, en algunos casos, profesionales, pueden ayudar, y el tercer paso será PASAR A LA ACCIÓN, y la mejor manera es adoptando una MENTALIDAD POSITIVA, y una VOLUNTAD FÉRREA DE QUE SE VA A CONSEGUIR. VISUALIZAR cómo nos sentiremos después de realizarlo siempre será una buena estrategia porque el ser humano se caracteriza por sus sensaciones, y ello favorecerá la respiración idónea a esa sensación óptima. Todo tiene una solución y de nosotros depende el poder encontrarla.
Mercedes Reverte nace en Barcelona en 1964. Es autodidacta, a pesar de haberse formado en el estudio de la pintora Teresa Farrés. Es miembro activo de Firart en sus inicios y realiza diversas exposiciones individuales en FNAC, EMD de Valldoreix, Antigua estación de RUBÍ, Versión Original, etc.Se gradúa en Psicología en el año 2016 y se especializa en Autoliderazgo y Conducción de Grupos, Estimulación Cognitiva y Psicoterapia breve estratégica. Todo ello le permite cambiar la visión actual del Arte, puramente contemplativa por una visión de comprensión.
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